"El conflicto está dentro de ustedes mismos. No le teman a sus enemigos exteriores. Véncete a ti mismo y el mundo quedará vencido" (San Agustín, Sermón, 57, 9).
Hace pocos días me detuve a pensar, a reflexionar sobre mi vida en busca de un sentido para ella (por lo que anteriormente les conté en mi anterior entrada) y leí este texto al cual hago referencia inicialmente... Como muchas personas en el mundo, he pasado por circunstancias que me han hecho dudar si realmente merezco "La Vida", y aunque suene descabellado es la realidad, lo he pensado en muchas ocasiones... Y al leer este texto fue como si todas las respuestas que necesitaba llegaron a mi, en ese momento comprendí que el dolor y el sufrimiento que muchas veces he sentido y que me han llevado a cometer tantos errores solo son causa de mi temor a perder, el temor a no ser suficiente para los demás, el temor a no superar los obstáculos, temor a mi misma por no detenerme un momento a reflexionar sobre lo que siento y lo que realmente quiero, temor al mundo que me rodea y en el que vivo ahora, todo esto lo descubrí unas horas que me senté a reflexionar ¿Cómo puedo ser mejor persona?; ¿Qué debo hacer para ser merecedora del amor?; ¿Cómo puedo cambiar para bien?... fue entonces cuando entendí que siempre culpo a los demás de las cosas que me han pasado cuando la verdad es que todo está en mi, nunca entendí mis sentimientos, siempre quería cambiar las cosas que hice, los errores que cometí sabiendo que es imposible retroceder el tiempo o evitar lo inevitable; entonces, si no puedo cambiar las cosas, si puedo cambiar mi actitud ante las cosas y controlar mis sentimientos para darle un sentido a mi vida, puedo vivir y pensar más allá de mis intereses, más allá de mi misma y ser humilde, porque la gente humilde le da valor a los otros; a todo esto se que puedo actuar mas allá de mis impulsos, caprichos y mas allá de los deseos de placer y poder, para vencer los obstáculos, gustar de mi misma, de los demás y de la vida.
No es fácil la transición por la que se debe pasar para lograr controlar los sentimientos y la superación de nuestro "Yo", pero una vez que se logra serán abiertos y libres, libres para gozar de la vida en toda circunstancia, libres para ser felices a pesar del mundo que nos rodea, libres para darle vida, emoción y pasión a los sueños con verdadera fe y esperanza, libres para amar; puesto que el que ama no teme perder.
Debemos concientizar que somos más importantes que todos los eventos que se producen a nuestro alrededor; con frecuencia yo solía sentir que nadie a mi alrededor valía la pena a excepción de mi madre, solía sentir que mi vida no valía nada, pero ahora veo cuan importante soy y cuan importante son las personas que conviven con nosotros, si tan solo cada quien se diera cuenta y cumpliera con su rol de respeto y honestidad con los demás, respetarse uno mismo y respetar a Dios, si tomáramos conciencia de nuestros actos, nos ayudaría a superar los conflictos que nos llevan al sufrimiento y a la depresión.
Día a día en mundo se vuelve más lleno de odio, rencores, prejuicios, temores y malas actitudes que nos hacen susceptibles a caer y perderle el sentido a la vida, nos llenamos de sentimientos negativos y perdemos energía y hasta nuestra propia identidad. Es aquí donde doy a conocer una herramienta muy valiosa que me proporcionó mi Psicóloga Alison Salas para entender los propios sentimientos y aprender a controlar las actitudes frente a las cosas, elevando la autoestima, mejorando la imagen de sí mismos por medio de la aceptación y en general, generando cambios que incrementarán la capacidad propia de aprender de las experiencias vividas para propiciar el amor por si mismos y por la vida, adquirir un eficiente poder de sentirnos capaz de disfrutar de los dones que poseemos, sentirnos merecedores de la felicidad, de la libertad y de ser una persona íntegra y plena.
Nosotros los seres humanos a lo largo de nuestra vida debemos tomar decisiones que serán determinantes para nuestro desarrollo, sin embargo, nos resulta imposible desarrollar la madurez y potenciabilidad sin la colaboración y el contacto con los demás. La persona crece a medida que se relaciona con otras personas, necesitamos para nuestro crecimiento, poder amar y ser amados... para esto debemos detenernos y reflexionar "necesito ser yo mismo(a), necesito aceptar la realidad tal cual es"; pues la no-identidad (no aceptación de uno mismo) nos puede llevar a la soledad, nos lleva a la agresión y a un vacío interior, a una profunda angustia obligandonos a la fuga (drogas, alcohol, vicios, malas actitudes...) debemos aceptar que cada quien es único y diferente, que tenemos cualidades que hacen que las personas nos quieran tal cual como somos; al aceptarnos con virtudes y defectos estaremos aprendiendo a amarnos y podremos amar a los demás.
Nos daremos cuenta de que nos hemos aceptado en el momento en que con gran humildad vencemos nuestro propio egocentrismo, reconozcamos nuestras imperfecciones y las imperfecciones de los demás sin sentir incomodidad por ellas y sin pretender cambiarlas, asumiendo una actitud de comprensión y tolerancia, dejando que los demás vivan su propia vida. Para que esto sea posible se deben tener en cuenta los siguientes valores:
-Respetar a los demás y sus opiniones.
-No juzgar, ni comparar ni menospreciar.
-Compartir experiencias.
-Tomar conciencia de nuestros actos.
-Saber rectificar cuando nos equivocamos.
La reflexión de estos valores y de nuestra actitud hacia las cosas nos hará tener una visión positiva de la vida y de tener la capacidad para encontrar y conservar el amor.
Vuelvo y repito, yo no fuese entendido esto de no ser porque me detuve a reflexionar sobre mi vida, de aceptar que no estaba viviendo una vida plena ni saludable por el odio y la amargura que había dentro de mi por cosas que me sucedieron y que no tuve el valor para cambiar mi actitud ante las cosas, a darme cuenta de que lo único que se necesita para ser feliz de corazón es aceptarse y aceptar a los demás justo como son, aceptar la realidad y aceptar que sin humildad y sin respeto las cosas no marcharán por un buen camino. Una herramienta muy valiosa que me ayudo a aceptarme fue un espejo, allí mi reflejo me ayudo a reconocer que toda persona merece el mismo respeto que yo merezco, que nadie merece ser juzgado, que engañar solo te traerá infelicidad, que mentir solo te traerá conflictos... Pon tus prioridades en orden y cada vez que pueda tomate tu tiempo para reflexionar, para demostrarle a tus seres queridos lo importante que son para ti, no dejes que el estres te consuma, respira profundo y repítete "Soy capaz de hacer muchas cosas, yo puedo vencer los obstáculos, lo lograré"; verás que tu vida será mejor si constantemente te detienes a reflexionar y a darte tiempo para amar. Actúa con honestidad, di siempre la verdad por más dolorosa que sea ya que al final, quien verdaderamente ama es capaz de perdonar y dar una nueva oportunidad.
Cuando pierdas el sentido de la vida, debes descubrir las cosas que te motivan, como escuchar música, pintar, escribir (como es mi caso), practicar deportes, cultivar plantas, leer, hacer amistades, hablar con la familia, salir a pescar... Hacer las cosas que te gustan te ayudarán a combatir el desanimo, no hay que dejarse envolver con los problemas, siempre hay que ver el lado positivo de las cosas, debes evitar culparte por todo, perdonarnos a nosotros mismos y pedirle perdón a Dios nos hará más fácil el aceptarnos como somos.
Todo esto me lleva a decir que si nos aceptamos podremos amar plenamente a otra persona ya que esa es una necesidad de los seres humanos y es la fuerza más maravillosa que hace cambiar a las personas.
Yo, como todos, sobreviví al primer amor y ese primer encuentro me sacudió como terremoto, me elevó hasta el cielo y luego me hundió en una depresión en la que sentí que la vida no me serviría sin él... Un amor inocente que mas bien fue un capricho comparado con lo que siento hoy, debo confesar que mi reflexión comenzó el día en que me dí cuanta que el amor había llegado a mi, un día en que mi corazón se aceleró de solo pensar en esa persona y de lo maravilloso que es estar con el, fue entonces cuando decidí cambiar para ser merecedora de la felicidad a su lado, comprendí que debía amarme, respetarme y aceptarme como soy para poder brindar mi amor, para compartir la vida estando segura de la comprensión del otro, de su perdón ante las deficiencias, del apoyo mutuo para la superación personal, formando una relación basada en la seguridad y la felicidad. Si formamos una relación tomando en cuenta los gustos y las motivaciones del otro podemos crear un lazo donde domine el cariño, la comunicación y es respeto, no debemos crear conflictos innecesarios, habla con la otra persona de tus inquietudes e intenta buscar soluciones, lo más importante es siempre mantener la comunicación a toda costa, de vez en cuando se detallista y demuéstrale todo tu amor con hechos, pues si algo he aprendido es que las palabras pueden no tener valor, por lo que hace falta demostrar los sentimientos con hechos.
Piensa siempre esto "El amor es la fuerza más grande y maravillosa, capaz de traspasar fronteras, el amor lo puede todo, el amor olvida defectos, el amor como la fe mueve montañas, el amor no juzga, el amor perdona, el amor es puro y leal, el amor nos hace libre y felices, el amor nos da vida, nos hace fuertes, permítete amar de verdad y verás como tu vida cambiará"
Ahora que estoy enamorada sonrío más, veo las cosas con mayor comprensión y con más calma me siento a pensar en como solucionar los problemas que se me presentan y aunque soy correspondida, aunque se que esa persona me quiere y quizás me ama, estoy consiente de que debo aprender a vivir con los obstáculos que hay entre nosotros, soy consiente de que entre nosotros hay una distancia geográfica que nos impide que estemos juntos siempre, sin embargo se que este amor me hará fuerte para esperarlo, para confiar en el, me hará sentir su amor a través de la distancia. Enamorarme me hizo ver que no solo me enamoré de esa persona sino de la visión del futuro de lo que esa persona representa para mi y pude llegar a ser yo misma gracias a él, ahora valoro mucho más y siento el deseo de conservar este amor que me hace soñar y suspirar, con el amor he comprendido que aun sin estar mirándolo puedo sentir que esta conmigo y se que ambos miramos hacia la misma dirección, ambos nos hemos fijado nuestras metas y estamos de acuerdo con ellas puesto que lo que yo siento por él no es cualquier sentimiento, es más que eso y teniendo amor se pueden lograr muchas cosas.
El amor, al igual que el mar es bello e infinito cuando viene del fondo del corazón, el amor superficial tiende a desaparecer. Si vives infeliz y amargado solo tienes que abrir tu corazón para amar, ese es el mayor remedio que cura las heridas y te quita todo sentimiento de miedo, la vida cambia al momento, el amor destruye todo mal recuerdo y purifica tu mente, limpia tu alma y te hace pensar y actuar para bien, creer en el amor te acerca a la eternidad. Cuando el amor llegue a ti no lo rehuses pensando que no lo mereces. Lo mereces o el amor no se hubiera cruzado en tu camino, se valiente y acepta tus sentimientos, actúa desde el corazón que es el centro del amor, no a partir de la mente o de las emociones, no esperes a recibir nada a cambio cuando entregues tu corazón, ama sin condiciones ni ataduras, sin tratar de controlar al otro forzándolo a hacer algo.
Si te encuentras enamorado(a) de una persona que no esta enamorada de ti, no te reproches a ti mismo(a). No hay nada de malo contigo, sino que el amor no eligió descansar en el corazón de esa persona.
Si encuentras a alguien que esta enamorado(a) de ti y tu no lo amas, siéntete honrada(o) de que el amor vino y toco tu puerta, pero dulcemente rechaza el regalo que no puedes devolver.
Reflexionando acerca del amor que llegó a mi, llegue a la conclusión de que no se puede describir con palabras comunes, el amor es una sensación que nos capacita para crear las mas bellas páginas en nuestro libro de vida.
Por eso te invito a que reflexiones cada día, minuto a minuto al igual que yo para amarte desde adentro y aceptarte, llénate de valor para cambiar, propicia los valores de la vida, aumenta tu intelecto, convive con los demás serenamente, demuestra tu afecto por las cosas que te gustan sin avergonzarte de ellas, atrevete a amar a otra persona sin condiciones, regocíjate en el amor de tu familia, busca el apoyo en los amigos y verás que siempre hay uno dispuesto a tenderte la mano incondicionalmente, se dueño de ti mismo y de tu destino y solo así lograrás la felicidad.
Si has cometido un error que es irreparable pide perdón de corazón y si el daño que has causado es muy grande, inclínate ante la grandeza del señor para que te ayude a no volver a cometerlo; este es mi caso, yo cometí un error grande, perdí la confianza de alguien que me amaba, lo defraude y perdí toda oportunidad con él, hoy me encuentro arrepentida, perdida en el dolor e intentando todo porque me perdone, me equivoque y estoy buscando la forma de borrar ese acontecimiento pero se que es imposible, por eso hoy estoy apoyándome en el amor de Jehová para que me ayude a seguir el rumbo de mi vida sin hacerle daño a nadie más y no volver a cometer ese absurdo error.
Hoy reflexiono en las cosas que hice para saber como debo actuar, y aunque duele profundamente, tengo fe de que esa persona me perdone y confíe en mi nuevamente, el tiempo también es crucial para poder perdonar puesto que el recuerdo de ese error estará presente por mucho tiempo hasta que un día el alma este nuevamente sanada y se pueda ver y tener frente a frente a esa persona involucrada en los hechos, es entonces cuando se debe estar preparados para cualquier respuesta, puede que con el tiempo esa persona haya logrado perdonar y borrar de su corazón lo sucedido y puede que para cuando te haya perdonado, su vida haya cambiado y no puedas ser parte de ella........ entonces es donde toca ser fuertes y aceptar las consecuencias de lo hecho y ver hacia adelante buscando en la mirada del futuro, que vendrán cosas buenas si actuamos de buena manera y poniendo en práctica el aprendizaje de lo que esa experiencia dejó. Demostrándole al mundo que todos merecemos una segunda oportunidad y que valoras la confianza que depositan en ti.
Cabe recordar que en la vida nos encontramos con personas sinceras, honestas y de valores morales, comprensivas, justas, compasivas, serenas, cariñosas, amables, de buen corazón como también podemos encontrar que hay personas amargadas, egoístas, egocéntricas, mentirosas, manipuladoras, inconscientes, injustas, sin valores y que solo buscan dañar a los demás, sin embargo debemos lidiar con ellas para desarrollar nuestra madurez sin discriminar a nadie y para aprender a convivir con cada tipo de persona, respetando sus opiniones sobre las cosas y aceptando sus defectos; por eso cuando uno se encuentra con un ser especial debemos hacer las cosas bien para conservarlo y hacerlo feliz y por ningún motivo hacerle daño.
Yo me levando día a día con su recuerdo, y en mi mente soy dichosa de poder mirarlo a diario y aunque se encuentra lejos de mi, pido a Dios que siempre lo cuide, lo proteja y lo haga feliz así no sea conmigo. No es que sea pesimista, pero si nunca llegara a perdonarme por lo que pasó espero que sea enormemente feliz, que logre cumplir sus sueños y metas, que triunfe a pesar de los obstáculos y que encuentre a alguien que lo valore y lo ame tanto como yo lo amo hoy.
Todo este amor que queda en mi corazón me hace ver las cosas con mayor emosión, amo la vida a pesar de todo, me aferro a ella en los momentos dificiles, pienso que no hay razón para creer que la vida no tiene sentido porque el solo hecho de haber nacido nos hace especiales, únicos y maravillosos.
"Los sentimientos de tristeza y dolor con el tiempo desaparecen, la angustia se vuelve calma y regresa la sonrisa y la armonía a nuestra mente y corazón".
Estas palabras vienen desde el fondo de mi corazón y están dedicadas al amor de mi vida, a ese ser que me llenó de alegría y emoción en tan poco tiempo y me hizo ver el valor de la vida, están dedicadas a esas personas que al igual que yo lo hacia muchas veces se afligen con las cosas de la vida, están dedicadas también a las personas que aman de verdad y por encima de todo, estan dedicadas al amor, a las oportunidades y al perdón.
Por ultimo pero no menos importante, están dedicadas a mi madre, al ser más maravilloso, más angelical y llena de fortaleza, con la que me siento segura, mi heroína especial Mayela Hernández, sin ella no sería nadie, sin ella mi vida no seria tan plena, sin ella mis metas no tendrian el rumbo que tienen ahora, gracias a ella estoy a poco tiempo de convertirme en una profesional, ella es mi motivo para luchar día a día. Gracias a ella soy una mujer triunfadora en mis estudios, perseverante con mis sueños y cumplidora de mis metas.
Con amor para ustedes de D. N. F. H.
